顿骨头汤是一道家常菜,营养丰富,味道鲜美,深受家庭主妇们的喜爱。下面为大家介绍一下顿骨头汤的做法,希望能帮助到大家。
1.准备工作
骨头洗净,用清水浸泡2小时,捞出沥干。
干贝、洗净。
葱切段,姜切片。
2.制作过程
在锅中加入足够的水,放入骨头、干贝、姜片、葱段,用大火煮沸。煮沸后,改用中小火慢慢炖煮,去掉浮沫。
水开后再加入精盐、料酒、糖、味精、红枣,再用小火煲1小时。
最后加入冰糖,煮5分钟即可。
3.小贴士
红枣和冰糖可以根据个人口味适量增减。
煲汤时间应该足够长,这样才能让骨头中的营养成分充分溶入汤中,营养更加丰富。
在做完菜后,要注意把锅洗干净,不然残留的油污会影响下一次食用。
4.搭配建议
顿骨头汤可以搭配米饭一起食用,也可以搭配馄饨、饺子等面食。此外,还可以加入适量的菜叶、豆芽等蔬菜,增加营养价值。
5.食用方法
将顿骨头汤盛入碗中,加入适量的汤料,食用热饮即可。
6.注意事项
在煮汤的过程中要不断地搅拌,以免出现底部糊锅的情况。
煲汤的时候不能离开,一旦汤粥没有水了,一定要及时加水。
患有疾病的人群在食用顿骨头汤之前,最好咨询医生的意见。
顿骨头汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,家庭主妇们平常可以根据不同的口味和需求来调整汤的配料,确保做出一道符合自己口味的顿骨头汤。希望大家可以在家里动手做一次,尝试一下用最简单的方式做出最好吃的顿骨头汤。