羊肉和排骨都是开胃美味,两者搭配在一起,尝起来更加美味可口。如果你还不知道羊肉加排骨酱怎么做,现在就来学习吧!
1.准备材料
排骨、酱油、盐、白胡椒粉、料酒、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、香菜、炸酱油等食材。
2.处理羊肉和排骨
羊肉切成小块,排骨洗净备用。
烧一锅水,把排骨泡水中焯水,撇去浮沫。
把焯过水的排骨和羊肉放进沸水中,焯水5分钟后捞出,洗净备用。
3.烹制过程
热锅凉油,放入葱姜蒜和花椒爆香。
将焯水后的羊肉和排骨加入锅中,翻炒均匀。
盐、白胡椒粉、料酒、辣椒,炒至肉变色。
加入炸酱油,继续翻炒。
倒入适量的水,煮开后转小火煮30分钟。
加入香菜煮5分钟即可出锅。
4.美食推荐
配上一碗热腾腾的米饭,味道更加鲜美。
可以加入小麦粉面条、凉拌黄瓜等搭配食用。
5.营养价值
羊肉含有牛肉的三倍维生素B1,可以提高精神状态。
蛋白质等营养成分,可以增强体质。
6.小贴士
羊肉先焯水可以去膻味。
网上许多食谱中都提到要用到香料,各种香料的添加比例可以依照人们的口味适量调整。
煮的时候可以考虑添加适量的黑木耳、莲藕等蔬菜丰富口感和营养价值。
总的来说,羊肉加排骨酱是一道可以满足口感,也可以改善体质的美食佳肴。感兴趣的朋友可以试试,相信会带来惊喜!