猪脚花生玉米汤的做法(猪脚花生玉米汤的做法)

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如果您喜欢中国传统菜肴，那么猪脚花生玉米汤一定不能错过。这款汤粘稠可口，味道鲜美，营养丰富。猪脚可保护肌肤、滋润大肠，花生则有健脑、润肠的功效，玉米则有降血脂、延缓衰老的作用。

1.材料准备

花生、玉米、生姜、红枣、枸杞、盐、香油。

2.准备调味料

生抽、老抽、鸡精。

3.猪脚预处理

将猪脚洗净，焯水至去除腥味，捞出飞水。

4.锅中加水烧开

锅中加足够的水，放入焯水后的猪脚、花生、姜片，大火烧开，小火熬煮3小时。

5.加入其它配料

红枣、枸杞放入锅里，再续熬煮1小时左右。（也可以使用高压锅更快煮熟，时间控制在30-40分钟即可）

6.调味

鸡精、料酒、生抽、老抽，搅拌均匀，关火。

7.起锅

浇上香油，翻炒均匀，盛出装盘即可。

这款猪脚花生玉米汤，营养丰富，味道鲜美，是中华传统饮食的代表之一，可谓兼具美食和养生双重功效。建议大家也试试这道汤，一起分享美味的感觉。

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