韩式人参鸡汤是一道非常有营养的汤品,不仅口感鲜美,而且对身体有很多好处。下面给大家分享一下韩式人参鸡汤的做法。
1.材料准备
韩式人参鸡汤所需要的材料主要有:鸡,人参,当归,枸杞,大枣,红枣,生姜,蒜等等。其中鸡要选用母鸡,鸡皮要去除掉,这样做出来的汤就会更健康美味。
2.炖汤时间
韩式人参鸡汤需要炖很长时间,一般炖制时长需要达到2到3个小时。在炖制过程中,要不断去除汤面上的浮沫,这样可以让鸡汤更清晰、更美味。
3.调味调料
在炖制韩式人参鸡汤的时候,需要加入一些调味调料,比如盐,鸡精,料酒等等。需要注意的是,如果使用鸡精的话,要慢慢加入,以免更改原汤的色味。
4.煮法技巧
韩式人参鸡汤的煮法一定要注意火候和时间掌握,先用开水焯一下鸡,可以去除鸡的血水,焯完之后洗干净,放在凉水中浸泡半小时,让肉质更加鲜嫩。然后加入其他材料,开大火煮开,再转换成小火慢慢熬出来。
5.饮用方法
韩式人参鸡汤做好后,可以直接供食,也可以在配上米饭一起食用。不过,在饮用的时候要注意不要一次饮用太多,因为鸡肉太多容易引起脾胃不适。
6.营养价值
韩式人参鸡汤中的鸡肉富含蛋白质,人参、当归、枸杞、大枣等中草药则能够起到滋阴补肾的作用,同时这些药材也可以调节身体的免疫功能,提高身体的抗病能力。因此,韩式人参鸡汤不仅美味,而且有营养价值,是很多人喜爱的汤品。
总之,韩式人参鸡汤是一道非常有营养的汤品,它不仅口感鲜美,而且对身体有益。如果你也想试着做一下这道汤品的话,不妨按照上述方法一步一步操作,相信一定能够做出一份成功的韩式人参鸡汤!