筒骨汤,是一道以猪骨筒为主料熬制而成的汤品。筒骨含有较多的胶原蛋白,其煮出的汤汁味道鲜美、浓郁,可增强身体免疫力,滋润皮肤。这里来介绍一下制作筒骨汤的具体做法。
1.选购猪骨筒
选购猪骨筒时,应该选择白色均匀、筒形完整的骨头,保证营养含量丰富,同时也能使汤汁更加浓郁。
2.处理猪骨筒
将选好的猪骨筒放入冷水中,加入适量姜片、葱段、料酒,煮沸后改为小火煮3~4个小时,期间需要不断撇去浮沫,等到骨头断掉即可捞起。
3.制作汤底
在煮猪骨筒的同时,可准备汤底。一般可选用猪骨或鸡骨熬制,也可根据个人口味加入其他食材如海带、萝卜等,提高口感和营养价值。
4.加入调料
将制作好的汤底倒入煮好的猪骨筒汤中,再加入盐、味精、料酒、鸡精等调味品,煮开后转为小火,再煮30~60分钟即可。
5.出锅装盘
出锅前,可根据个人口味加入绿叶蔬菜如菜心、西兰花、荷兰豆等,再煮3~5分钟即可,然后便可出锅装盘食用。
6.注意事项
在做筒骨汤时应注意,煮筒骨时火候要足够长、汤底的调味品要适量、营养丰富。此外,在加入盐时也应当尽可能减少,以保持汤的鲜味和营养不流失。
以上就是制作筒骨汤的全部过程。筒骨汤不仅健康,味道也非常美味,尤其适合下雨天暖胃,搭配小米粥或是糯米饭都非常适宜。大家可以试试哦!
制作筒骨汤虽然过程较为繁琐,但只要按照以上几个步骤进行,便能轻松制作出美味的筒骨汤。