清蒸快鱼是一道鲜美健康的养生佳肴,凭借其鲜美的口感和营养丰富的特点在家庭餐桌上备受欢迎。下面将介绍清蒸快鱼的详细做法。
1.选购新鲜的快鱼
选购快鱼的时候要选择新鲜的鱼,可以看一下鱼的鳞片是否光亮,鱼眼是否明亮,鱼肉是否结实等。
2.处理鱼的肚腔和鳃腔
将鱼整理好之后,对鱼肚腔和鳃腔进行处理,将内脏和黑膜清除干净,鱼鳃剪去。
3.处理鱼皮
将鱼皮用小刀横着切三刀,竖着切两刀,以便更好地入味。
4.调制清蒸汁
蒸鱼豉油、生抽、白胡椒粉、葱姜蒜等并加入适量清水调制成蒸鱼酱汁。
5.清蒸快鱼
在蒸锅中放入蒸网,将切好的葱姜蒜放在蒸网上,再将处理好的快鱼放在上面,淋入调好的蒸鱼汁,蒸约十五分钟左右即可。
6.装盘
蒸好的鱼取出后,将剩下的蒸鱼汁倒入锅中加热收浓,倒在蒸好的鱼上,撒上葱花即可。
通过以上6个主题的介绍,你已经掌握了清蒸快鱼的详细做法。无论是家常餐厅还是饭店,清蒸快鱼都是非常受欢迎的一道菜肴。不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道健康养生的佳肴。在自己家做出美味的清蒸快鱼,一定会让你的家人和朋友们流连忘返。