鸡蛋炖柿子是一道又甜又好吃的家常菜,简单易做,材料也很常见。下面就为大家介绍一下制作方法。
准备材料
柿子3个,鸡蛋3个,糖适量,水适量。
处理柿子
将柿子削皮去蒂,切成块状.
打鸡蛋
将鸡蛋打成蛋液备用。
炖制
将柿子块放入炖盅内,倒入鸡蛋液、水和适量糖。将炖盅放入蒸锅中蒸约20分钟,至鸡蛋液凝固即可。
装盘
将炖盅内的鸡蛋炖柿子取出,装盘即可。
注意事项
柿子一定要削皮切块,去蒂;调糖量要因口味而异;炖盅不要倒满水,放入蒸锅时水位不要超过炖盅高度。
营养价值
柿子味甜,性平,具有生津止渴、润肺、益胃等功效。而鸡蛋含有蛋白质,维生素等营养成分,补充身体需要营养,增加免疫力。
以上便是鸡蛋炖柿子的做法,大家可以按照自己的口味进行调整,品尝这道营养又美味的佳肴。