黄米饭,是指将黄色的玉米磨成薄薄的玉米粉,熬制成的米饭。它不仅色泽金黄,而且香气扑鼻,口感十分糯软。今天,小编就来为大家分享一下如何制作好吃的炒黄米饭。
1.准备原材料
主要原材料包括黄米饭、鸡蛋、青豆、胡萝卜、葱姜蒜、盐、鸡精、食用油。量根据个人口味适量加减。
2.处理原材料
将胡萝卜切成小丁,青豆烫熟备用。鸡蛋打散备用,葱姜蒜切末备用。
3.开始炒饭
将锅中倒入适量食用油,将葱姜蒜末爆香。然后放入胡萝卜丁翻炒,再加入烫熟的青豆,并撒入适量盐和鸡精。
4.加入黄米饭
将黄米饭倒入锅中,用铲子不断翻炒,使其均匀受热。
5.加入鸡蛋
等到黄米饭已经翻炒均匀,再把鸡蛋液均匀撒在锅中。同时不停的翻炒,让鸡蛋均匀的涂抹在黄米饭上,炒菜铲不断地划动,使黄米饭接收鸡蛋的味道。
6.调味出锅
最后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精,用铲子拌均,待米饭金黄鲜亮,鸡蛋散发出香味时,即可出锅装盘。
以上就是制作炒黄米饭的全部步骤,拿起锅铲,一起来试一试吧!
总之,无论是口感还是营养价值,黄米饭都是一道非常值得推荐的美食,尤其是对于儿童及身体虚弱者来说非常适合。快来动手试一下吧!