干菊花是一种常见的中药材,也可以被开发为很多美食的食材,其中炒鸡蛋也是广受欢迎的一种,不仅口感独特,而且具有很多的健康功效,下面我来教大家干菊花炒鸡蛋的做法。
1.准备材料
鸡蛋2个。
干菊花20克。
油适量。
2.清洗干菊花
将干菊花放入盛水的容器中,先用清水浸泡20分钟,然后反复用手搓洗干菊花,使污物都冲洗干净,再用流动的水彻底冲洗干净待用。
3.炒鸡蛋
鸡蛋打入碗中,用叉子打散。
平底锅加油,油热后倒入鸡蛋液,用锅铲迅速划开,煎至金黄色。
4.加入干菊花
在煎好的鸡蛋上加入清洗干净的干菊花,用锅铲迅速翻炒均匀,炒至芳香。
5.翻炒均匀
不断翻炒至鸡蛋和干菊花充分混合,调入适量盐、鸡精、胡椒粉、葱花调味即可。
6.装盘
将炒好的干菊花炒鸡蛋倾倒在盘中,撒上适量葱花即可。
以上就是干菊花炒鸡蛋的全部制作步骤,大家赶紧试试吧,保证好吃,营养又健康哦!
干菊花炒鸡蛋是一道非常健康美味的家常菜,具有益气养阴、提高免疫力、养生补血的功效,大家在平时的饮食中可以适当尝试哦。