菠萝花果茶的做法(菠萝花果茶的制作方法)

来源：互联网 /

菠萝花果茶是一种清爽美味的饮品，它不仅口感好，而且富含维生素和矿物质，有助于美容养颜。下面我们来看看制作菠萝花果茶的具体方法：

1.原材料准备

成熟的菠萝一个，洗净去皮切成小块。花果茶需要用到菊花、玫瑰花、红枣、桂圆、莲子、枸杞子各适量，洗净备用。

2.烹饪步骤

将菠萝块放入砂锅或汤锅中，加水适量，大火煮沸后转中火煮15分钟左右；

将洗净的菊花、玫瑰花、红枣、桂圆、莲子、枸杞子倒入汤锅中，加水再煮30分钟左右；

熄火后把泡好的花果茶和菠萝块一起倒入搅拌机中，打至均匀，待凉后可加蜜等调味品。

3.菠萝花果茶的饮用方法

将制作好的菠萝花果茶倒入杯中，可以加冰块或柠檬片增加口感。如果想要更加香甜的味道，可以根据个人喜欢加入蜜糖，不过要控制糖分哦！

4.菠萝花果茶的食用效果

菠萝花果茶是一种不含咖啡因的饮品，有助于镇静神经，缓解疲劳。菠萝富含维生素C，能够美白肌肤，还可以滋润肝脏，帮助消化。花果茶成分多样，也是一种非常有营养的饮品。

5.注意事项

煮菠萝花果茶时不要用铝制品，应该选用玻璃或不锈钢的容器。此外，在煮制的过程中要注意火候，过火会破坏花果茶中的营养成分。

6.菠萝花果茶的变化

菠萝花果茶是一种不仅美味，而且容易变化的饮品。除了可以按以上制法制做外，还可以加入桑葚、柠檬、蜜糖等调味品，制作出更多不同口味的饮品。

总之，自制菠萝花果茶简单易行，不仅可口，而且营养丰富，是一种非常适合夏季饮用的清凉饮品。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除。