1.选材
制作蒜泥鸡蛋,要选择新鲜的嫩鸡蛋,外皮洁白,蛋黄橙黄色,不带任何异味。此外,选择新鲜的大蒜,清洗干净后,用刀切碎或压成蒜泥。
2.加工
鸡蛋熟后,取出放入清水中晾凉,去掉外皮后再将鸡蛋切成小块。取一只碗,放入鸡蛋块和蒜泥,加入少量盐、糖、醋、酱油、味精等调料,拌匀。
3.煮制
锅内放入适量清水,烧开后,将拌好的鸡蛋块和蒜泥放入锅中,煮至水沸腾后再煮3-4分钟即可。待鸡蛋块的边缘略微硬化后,就可以捞出来了。
4.调味
将捞出的鸡蛋块放入一只大碗中,加入适量的辣椒油、麻椒油、香菜碎、葱花等调料,根据个人口味,调整调料的用量。
5.装盘
将调好味的蒜泥鸡蛋装入盘中,可以在碗上撒上一些熟芝麻,增加美感。入口香辣开胃,回味悠长。
6.小贴士
在煮鸡蛋时,可以在锅里加入一些茶叶或醋,使鸡蛋容易剥皮,降低煮蛋时破皮率。
2.蒜泥鸡蛋的调料可以根据自己的口味自由调整。
3.鸡蛋要煮熟后再切,否则切开后蛋液会流出。