汤等食物中常见的食材。而绿豆芽是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜。将这两种食材混在一起炒,既健康又美味。下面详细介绍如何制作绿豆芽炒粉皮。
准备材料
粉皮、姜末、蒜末、香菜、盐、鸡精、料酒、生抽、白胡椒粉、油。
处理材料
将粉皮浸泡在温水中软化,切成丝;将绿豆芽焯水,去掉沥水后备用;将姜蒜切末,香菜切碎。
开始烹饪
加油热锅,倒入姜蒜末爆香,倒入绿豆芽翻炒,加入粉皮丝继续翻炒。
加调料
鸡精、料酒、生抽、白胡椒粉炒匀,让粉皮充分吸收调料。
出锅装盘
炒至粉皮丝变软烂,绿豆芽完全熟透,关火撒香菜即可。
食用方法
绿豆芽炒粉皮可以当做配菜,也可以当做主食。搭配米饭、馒头、面条等都很好吃。
绿豆芽炒粉皮是一道既健康又美味的家常菜,营养价值丰富,不但能增加膳食纤维的摄入量,而且还能降低胆固醇,清肝明目,是非常适合大众食用的佳肴。