饺子作为中国传统的美食,经过漫长的发展形成了各种各样的做法和口味。本文将分享制作角瓜胡萝卜丝豆腐饺子馅的方法。
材料准备
胡萝卜、豆腐、葱姜蒜、盐、胡椒粉、生抽、鸡精。
材料处理
角瓜和胡萝卜先去皮,切成细丝,用盐腌制30分钟;
将豆腐压干水分后切成细丝,备用;
葱姜蒜切末备用。
制作馅料
倒入少量油,放入葱姜蒜爆香;
加入角瓜和胡萝卜丝煸炒,直到熟透;
加入豆腐丝继续煸炒,调入适量盐、胡椒粉、生抽和鸡精调味;
翻炒至馅料中水分蒸发后离火。
存储方法
将馅料放入保鲜袋中,搓揉均匀;
放入冰箱冷藏,最多可存放3天。
饺子包法
将馅料包入饺子皮中,按照自己喜欢的方式包成饺子。
食用方式
可选择煮饺子或煎饺子方式食用,根据个人口味选择蘸料食用。
制作角瓜胡萝卜丝豆腐饺子馅步骤简单易懂,味道清淡爽口,是养生的美食之选。