干炸小黄鱼是一道美味的家常菜,喜欢吃小鱼的朋友一定不要错过。这道菜无需专业技能,只需几个简单的步骤就能制作出脆美可口的小黄鱼。
1.准备工作
小黄鱼500克,洗净晾干。
白胡椒粉、生粉适量。
油适量,用于炸鱼。
2.制作过程
小黄鱼表面用刀片刮掉鳞片,用锅铲拍打使鱼身略微裂口,便于入味。
白胡椒粉均匀撒在小黄鱼两面,再抹上一层生粉,静置20分钟。
油热后,将腌好的小黄鱼放入油锅中,注意火不宜过大,以免炸糊。等鱼身呈金黄色时捞出沥油备用。
将少量油倒入炒锅内,加入适量白糖,中火煮至糖融化成金黄色小火关火,放入炸好的小黄鱼,迅速翻动,使鱼身均匀挂上糖色即可。
3.小贴士
在油锅里放入鱼时,要先从鱼尾部倒入,让鱼的头朝自己方向,这样可以在鱼的前面形成一个绒毛尾,不容易油花飞溅。
炸鱼之前一定要将鱼身上的水份擦干,这样炸出来的鱼会比较脆。
炸糖色的时候一定要小火慢炒,不能糊。
4.口感与营养价值
干炸小黄鱼金黄色外脆内嫩,香味扑鼻,富含蛋白质、维生素B1、B2、钙、磷、铁等营养成分,有促进胃口、增强人体免疫力等作用。
5.变换口味
将干炸小黄鱼放在砂锅里,倒入熬好的豆腐汤,加入豆腐干、红葱头、腐竹等食材,加热后即可食用。
将干炸小黄鱼用酸甜面酱醮浸泡,再撒上炒熟的栗子粒,是一道美味清淡的下饭菜。
6.技巧
干炸小黄鱼不仅简单易学,而且口感绝佳,适合家庭聚会或下酒菜。想要制作出脆美可口的干炸小黄鱼,只要注意准备工作,掌握好烹饪技巧,这道菜一定能让你大快朵颐。