鸡腿菇是一种口感清脆,味道鲜美的食材,加上蔬菜一起炒,不仅口感更加丰富,而且健康营养。接下来,我们来分享一下家常素炒鸡腿菇的做法,让你在家也能轻松烹饪,享受美味佳肴。
1.食材准备
鸡腿菇3个
洋葱1个
青红椒各半个
姜蒜适量
油适量
盐、生抽、糖适量
2.食材处理
鸡腿菇掰成小块备用
洋葱切丝
青红椒去籽切丝
姜蒜切末备用
3.烹饪步骤
锅中加油热锅,放入姜蒜炒香。
放入洋葱丝、青红椒丝,翻炒至蔬菜微软时放入鸡腿菇翻炒,待鸡腿菇出水后加入盐、生抽、糖完成调味即可。
出锅前放少许香油焖一会即可上菜。
4.小贴士
可根据个人口味加入适量的辣椒。
鸡腿菇本身带有甜味,加入糖的量可以控制不放或者少放。
菜品可以根据自己的口感喜好,加入木耳、豆角等其他蔬菜。
5.健康与营养
鸡腿菇富含微量元素、蛋白质等营养成分。
蔬菜的加入,可以让整道菜品更加低脂、低卡,更健康。
家常素炒鸡腿菇香味浓郁、清淡可口,不论在家中还是伴随外出,都是不错的选择。