家常玉米烧排骨是一道非常受欢迎的家常菜品。它可以用最简单的食材制作,却能令人胃口大开。下面是教你制作这道美味佳肴的做法:
1.材料准备
1.猪排骨500克,葱姜3片/10克,酒一汤匙。
2.泡软的玉米棒、金针菇、胡萝卜、红椒适量,洋葱一个,鸡蛋一个。
白胡椒、生抽、糖、料酒、番茄酱。
2.步骤详解
1.将排骨切成小段,焯水到无血沫。
2.用火炸焯排骨表面(炸到金黄色)。
3.炒香葱姜,加入所有的蘑菇、洋葱、胡萝卜和红椒炒至硬。
4.加入排骨炒,倒入适量的生抽、盐、糖、胡椒粉翻炒。
5.加水或者汤至排骨上面,倒入番茄酱,再加点料酒、玉米棒煮20分钟左右。
6.加鸡蛋要小火加入,同时搅拌,让蛋液均匀裹在排骨上,等鸡蛋煮熟时,撒上点葱花即可享用。
3.小窍门
1.炸锅十分重要,锅的温度最好是热锅冷油,这样不会影响口感。
2.尽量选用猪脊骨,这样口感最好,肉质最紧实。
3.熬汤时,多加些泡发好的木耳,让口感更加香气四溢。
4.如何获得更加好吃的家常玉米烧排骨?
1.控制火候,让排骨更加入味。
2.选用新鲜的食材,口感更加鲜美。
3.多加些盐巴、酱油、胡椒粉等佐料,让口感更加丰富。
5.家常玉米烧排骨的食用注意事项
家常玉米烧排骨属于油腻的食物,不易消化,最好少食用或配合蔬菜水果一起食用。
6.家常玉米烧排骨的吃后功效
1.猪肉中的磷脂酰胆碱有助于改善脑细胞的新陈代谢功能;
2.玉米中含有多种糖、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强体力。
3.金针菇是一种低脂、低热量、高蛋白质、高纤维的食品,有助于减少人体胆固醇含量。
制作好了这道美味佳肴后,赶快和家人朋友一起品尝吧!