牛奶豆腐汤是一道营养健康的汤品,具有清香滋补的特点,尤其适合夏天喝。下面将为大家介绍牛奶豆腐汤的多种做法,希望能为您的炎炎夏日带来清凉美味。
1.素牛奶豆腐汤
牛奶适量、葱花适量、盐适量、香油适量。
豆腐切块放进滚水中焯水去腥;
倒入牛奶,加入盐,葱花,转小火煮至豆腐变软,淋上香油即可。
2.卤香牛奶豆腐汤
牛奶适量、五香粉适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、葱花适量。
豆腐切片,葱花切末;
将豆腐片放入开水中煮至八成熟,不要煮烂,越大块越好;
准备一锅热水,加入五香粉适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量,放入豆腐片后煮5分钟,用筷子轻轻翻动,让调料更好地渗透入豆腐里;
最后,倒入牛奶,开锅后撒上葱花即可。
3.虫草花牛奶豆腐汤
牛奶适量、虫草花15克、猪骨1kg、盐适量、葱姜适量。
取猪骨1kg,加葱姜水焯水去腥,去掉水,洗干净;
将焯过水的猪骨放入高压锅中,加入适量的水,加入虫草花,调整好味道,煮开后再改小火煲1个小时左右;
核肉,把豆腐也切块,准备好牛奶,待煮的时候再加入;
把豆腐放到煲中,加适量盐,烧开后加入牛奶,开锅后即可。
4.西兰花牛奶豆腐汤
豆腐300克,牛奶适量,西兰花适量,盐适量,鸡精适量,油适量。
豆腐切块,将水烧开,放入豆腐焯水,捞出备用;
西兰花切小朵焯水;
热锅凉油,爆香姜片蒜末,倒入水煮开,加入西兰花煮开,大火转小火焖煮几分钟,调入盐和鸡精搅匀;
倒入豆腐和牛奶,翻煮1至2分钟即可。
5.南瓜牛奶豆腐汤
南瓜300克,豆腐300克,牛奶适量,盐适量,油适量。
南瓜切小块,豆腐切小块备用;
把南瓜放入热水中煮烂;
热锅加油爆香葱蒜末,倒入煮烂的南瓜,加入盐适量翻炒均匀,加水煮开;
加入豆腐和牛奶,煮开后加少许盐,然后马上关火,撒上香菜即可。
6.辣味牛奶豆腐汤
豆腐300克,牛奶适量,豆瓣酱适量,盐适量,花椒适量,香菜适量。
热锅凉油,放豆瓣酱,煸炒出香味,加水煮开;
加入豆腐,花椒,煮开后加盐,如果想要咯麻味,可以加点麻油;
加入牛奶,烧开,加香菜装盘。
总之,牛奶豆腐汤不仅美味健康,而且易于制作,自己在家也可以轻松做出来。希望大家喜欢这道美味的汤品!