山药是一种营养丰富的食物,而番茄酱则是很多人在烹饪中常使用的调味料,将它们结合在一起制作出的番茄酱山药不仅美味可口,而且营养也很丰富,下面让我们来看看它的制作步骤。
1.准备材料
制作番茄酱山药需要用到一些材料,包括:山药、洋葱、番茄酱、生抽、盐、糖、淀粉和油。
2.处理山药
将山药去皮后切成约2-3cm的小块,然后将其放入开水中焯水3-5分钟,捞出沥干备用。
3.炒制番茄酱
锅中加油,爆香洋葱后加入番茄酱,翻炒一分钟。
4.加调料
盐和糖,搅拌均匀。
5.加入山药
将焯水后的山药加入锅中,翻炒均匀。
6.勾芡
在锅中加入适量淀粉水,搅拌均匀勾芡后即可出锅。
制作好的番茄酱山药香气扑鼻,色香味俱佳,营养丰富,是一道美味的家常小菜。