水果菜做法大全菜谱大全(水果菜做法大全让你吃出健康又美味的菜式)

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水果菜既可以保证营养，也是一道美食。在日常饮食中，经常吃一些水果菜，除了能够保持身体健康，还可以增加食欲。想要做出美味的水果菜却不知道怎么做？别担心，这里为你整理了水果菜做法大全，让你轻松做出一道又一道美味又营养的水果菜。

1.水果沙拉

水果沙拉是一道简单又健康的水果菜，可以搭配不同的水果和沙拉酱来搭配。制作方法：选择喜欢的水果，洗净、削皮、切件或切成小块，放入碗中备用。调制沙拉酱，沙拉酱包括蜂蜜+柠檬汁+橄榄油+盐和胡椒粉，调制好沙拉酱后淋在水果上即可。

2.水果饮品

如果你想喝一些清爽又不失味道的饮品，可以尝试一些水果饮品。例如：草莓奶昔、芒果冰沙、奇异果汁等等，制作方法也很简单，只需要把准备好的水果放入搅拌机中打碎即可。

3.水果炒饭

虽然传统炒饭以肉类为主，但现代人十分注重健康，所以将炒饭中的肉类换成了水果。因为水果中富含大量维生素和微量元素。水果炒饭的制作方法：煮好米饭备好水果（如青椒、菠萝、葡萄干等），倒入少许油爆锅后加入煮熟的米饭和切好的水果炒匀即可。

4.水果沙拉披萨

水果沙拉披萨是一道吃起来软绵绵，清爽可口的菜品。食材包括蔬菜、水果、意式面团、沙拉酱。将意式面团擀成大小相同的直径，放到加热后铺上沙拉酱，放上喜欢的水果和蔬菜，即可入烤箱180度烤至表面焦黄，就成功地做出了一份美味的水果沙拉披萨。

5.水果拼盘

水果拼盘不仅仅是一盘水果的堆砌，它还可以展现出一些美妙的视觉效果。水果拼盘中的重点是多样化且颜色鲜明，常常会把一些常见的水果，如：草莓、香蕉、葡萄、芒果、猕猴桃进行组合。制作方法，就是把水果洗净，去皮去核，然后根据自己想要的版式进行排列。

6.水果甜品

水果甜点是由新鲜水果做成的各种甜点类食品，如：水果塔，水果蛋糕等。将水果缀于甜点上，使其甜蜜可口，又不失食物本身的原味和健康属性。将磨碎的饼干＋黄油，压入活动底座中，然后将准备好的水果糖豆放在底部，制作一个真正的水果塔。

以上便是水果菜做法大全，相信大家已经学会如何制作各种各样的水果菜了。为了做出一道又一道美味健康的水果菜，现在就动手开始吧。

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