每天早上都要给孩子们做早餐,提供足够的营养和能量。但是很多家长都会遇到怎么做早餐的问题,如何做出让孩子们喜欢的美食呢?下面我们精选了一些儿童早餐美食的做法,希望可以帮助家长们更好地为孩子做早餐。
1.香蕉燕麦粥
燕麦50克。
将燕麦粒煮熟,捣成糊状,然后加入香蕉泥,搅拌均匀即可。这款粥营养丰富,适合营养需求高的孩子食用。
2.奶香南瓜饼
小麦粉100克、鸡蛋1个、白砂糖适量、牛奶适量。
将南瓜切碎,加入适量水,煮熟捣成泥,和小麦粉、鸡蛋、白砂糖、牛奶搅拌,待面糊均匀后,用平底锅小火煎熟即可。这款南瓜饼口感香甜,营养丰富,是孩子们的最爱。
3.热狗蔬菜煎饼
鸡蛋1个、热狗1根、青菜、胡萝卜、油盐适量。
鸡蛋和适量水搅拌成面糊,加入切碎的青菜和胡萝卜丝,搅拌均匀。锅中加入适量油,倒入适量面糊,铺上切好的热狗,小火煎熟即可。这款煎饼美味可口,外酥里软,孩子们一定会喜欢。
4.芝士火腿吐司卷
芝士适量、火腿适量、绿叶蔬菜适量。
将吐司片切去四面的边角,用擀面杖将其压成薄片,放上芝士、火腿和绿叶蔬菜,将吐司卷起。之后用平底锅加热,煎熟即可。这款卷状吐司美观可口,营养丰富,是孩子们喜欢的早餐。
5.蛋糕松饼
蛋3个、牛奶50克、白砂糖适量、泡打粉适量。
白砂糖、泡打粉混合搅拌,加入鸡蛋、牛奶搅拌均匀,待面糊升发后,倒入模具蒸熟即可。这款蛋糕松饼口感松软,甜度适中,是孩子们的最爱。
6.面条蛋饼
鸡蛋、青菜、生抽、油。
将面条煮熟,水分沥干后切小段,加入切碎的青菜和鸡蛋,搅拌均匀。平底锅加热,将面条蛋液倒入锅中,先煎一面,再翻面煎熟即可。这款面条蛋饼香气四溢,味道鲜美,是孩子们喜爱的早餐。
以上就是我们为大家介绍的儿童早餐美食做法大全。希望家长们可以根据孩子的口味和需要,为孩子们做出美味健康的早餐。
在家做早餐也可以这么轻松哦!