生化汤月子做法大全(分享生化汤月子的做法大全)

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排骨、鱼漂和蜜枣为主要原料的滋补汤品，它是月子中必不可少的一道菜肴，因为生化汤具有补血、补气、养颜、美容、增进母乳量的功效，能够帮助产妇恢复身体的健康。下面，我们就来分享一下如何制作美味的生化汤月子。

1.材料清单

排骨、鱼漂、蜜枣、枸杞、淮山、娃娃菜、姜、盐、料酒。

2.煮骨

排骨洗净后放入锅中加水，煮滚后焯水捞出，再用清水冲洗干净，去除浮沫，闷煮10分钟。

3.炒料

将猪骨和排骨放入炒锅中，加入姜片、蜜枣、枸杞和淮山，开低火慢炒10分钟。

4.煮汤

将煮好的骨头和炒好的料放入汤锅中，加入足量的水，加入适量的料酒，大火烧开后改为小火煮2小时左右。

5.加入娃娃菜

最后5分钟加入用水洗净的娃娃菜。煮好后根据口味添加适量的盐。

6.享用美食

将煮好的生化汤以汤勺盛出，即可享用美食，为产妇带来滋补、营养和美味。

7.小贴士

炒锅和汤锅分开使用
2.汤水加入料酒有助于煮出汤来
3.确认用水放入适量，时间掌握好，烹饪达到目标。

总之，生化汤是月子中最为常见的食品之一，只有经过正确的烹饪方法，才能达到最好的滋补效果。希望这篇文章能够为大家分享出制作生化汤月子的做法大全，并能够为产妇们带来更健康的滋补。

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