虫草鸭是一道名贵的滋补佳肴,被誉为“补肾圣品”。虫草以及鸭肉都具有补肾壮阳的作用,相互搭配更能达到良好的滋补效果。以下是制作虫草鸭的详细做法。
1.材料准备
首先准备好所需要的材料:新鲜鸭肉、虫草、葱姜蒜、八角桂皮、料酒、生抽、老抽、盐、糖、水。
2.处理鸭肉
将鸭肉洗净后切成块状,用清水浸泡半小时,让鸭肉的血水流出来。再拿出用清水洗净,腌制鸭肉,加入料酒、盐、糖,抓匀腌制半小时。
3.炒制虫草
虫草泡软后,沥干水分,葱、姜、蒜切成末备用。锅中加入适量油,八角、桂皮煸香后,放入虫草、葱姜蒜煸炒均匀。
4.炖煮鸭肉
将煸炒好的虫草淋在腌制好的鸭肉上,放入电压力锅内,加入适量清水,水量以没过食材为宜。加入料酒、生抽、老抽调色调味。盖上盖子,煮上20分钟的时间。
5.撇去浮沫
煮煮20分钟后,打开盖子,用勺子撇去浮沫和多余的油脂,再继续煮煮20分钟。
6.收汁装盘
待到汤汁浓稠后即可出锅,淋上葱花点缀,虫草鸭就做好了。
以上就是虫草鸭的制作方法,品尝这道菜肴,不仅能够享受美食带来的味觉愉悦,更展现了“药食同源”的中华饮食养生理念,值得一试。