小宝宝鳕鱼的做法大全(小宝宝鳕鱼的做法分享)

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鳕鱼是很多孩子喜欢吃的食物，它肉质鲜美，口感柔嫩，营养丰富。尤其是对于小宝宝来说，鳕鱼是一种很好的蛋白质来源，可以帮助宝宝健康成长。下面我们就来分享一下小宝宝鳕鱼的做法大全。

1.简单易做的蒸鳕鱼

葱花、生姜、盐、料酒

将鳕鱼洗净切片，葱姜切碎备用。将鱼片放入碗中，撒上盐和料酒，然后面上葱花和姜末。蒸锅烧开水，将碗放入蒸锅中，蒸10分钟即可。

2.口感丰富的炖鳕鱼汤

香菇、木耳、青菜、盐

将鳕鱼切块备用，香菇、木耳泡软洗净切成丝，青菜洗净切段备用。将所有材料放入一个炖盅中，加入适量的清水，盐调味。大火烧开后改小火慢慢炖煮，炖至鱼肉熟烂即可。

3.美味可口的鳕鱼饼

土豆、葱花、鸡蛋、淀粉、面包屑

将鳕鱼肉和土豆切丁煮熟，捞出沥干水分，加入淀粉、葱花拌匀。取适量面团揉成饼状，在鸡蛋中拍上蛋液，再裹上面包屑。平底锅加入适量油，烧至80%热，将鱼饼放入煎炸至两面金黄即可。

4.清爽开胃的鳕鱼沙拉

黄瓜、西红柿、酸奶、柠檬汁、盐、黑胡椒

将鳕鱼肉煮熟备用，黄瓜、西红柿洗净切碎，酸奶加入适量柠檬汁、盐和黑胡椒拌匀。将所有材料放入一个大碗中，加入调好的酸奶汁，拌匀后即可食用。

5.味道鲜美的红烧鳕鱼

豆腐、葱姜蒜、豆瓣酱、酱油、糖、料酒

将鳕鱼和豆腐分别切块备用，葱姜蒜切碎备用。锅中加入适量油，烧热后加入豆瓣酱煸炒，加入葱姜蒜煸炒出香味后，加入鳕鱼和豆腐块，加入适量料酒、酱油和糖调味。盖上锅盖焖煮10分钟即可。

6.浓郁香醇的鳕鱼奶汁

牛奶、清汤、黄油、面粉、盐、黑胡椒

将鳕鱼肉切成小块备用，锅中加入黄油烧热，加入面粉煸炒成金黄色后，慢慢加入牛奶和清汤调成奶汁状。加入鳕鱼块，煮至鱼肉熟烂，加入盐和黑胡椒调味即可。

以上就是小宝宝鳕鱼的做法大全，众多不同口味的鳕鱼菜品，让您的宝宝吃得健康又美味。不同的做法，不同的口味，希望大家都能找到自己喜欢的鳕鱼菜品！

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