牛奶炖排骨汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补身体,补充钙质的功效,尤其适合儿童、老人等需要营养补充的人群食用。下面就让我们一起来学习制作这道美味的牛奶炖排骨汤吧。
1.
猪排骨600克,生姜适量。
新鲜牛奶200毫升,鸡蛋一个,清水适量,盐、胡椒、料酒适量。
2.
准备食材,将猪排骨清洗干净后斩成小块,姜切成片。
3.
将炖盅或砂锅烧热,倒入少许油,放入姜片煸炒,加入猪排骨煸炒到变色。
4.
加入适量的料酒,继续煸炒一下,然后加入清水,水量要稍微高出排骨。
5.
待水开后,用小火慢慢炖煮约1.5小时,期间注意不要让水干掉,需要时可适量加些水。
6.
待炖煮时间结束后,放入适量的盐和胡椒粉,煮1分钟后关火,等待汤汁冷却,倒入大碗中。
7.
将鸡蛋打入碗中,打散后慢慢倒入牛奶,用筷子搅拌均匀,然后倒入炖好的排骨汤中,再用大火快速煮开,关火后轻轻搅拌一下即可。
这道牛奶炖排骨汤香气扑鼻,汤汁白澄澄的,营养丰富又美味可口,适合一家大小食用。
8.
炖好的排骨可以用筷子捞出来,沥干水分后蘸着调料吃,也是一道美味的小吃。
炖排骨时可以加入其它适合炖汤的食材,如玉米、莲藕、红枣等。
加入牛奶时要用大火快速煮开,千万不要慢慢地加入,否则汤汁容易糊锅。
喝一碗营养丰富又美味可口的牛奶炖排骨汤,让您的胃口满足,身体健康!