马哈鱼是淡水鱼中的佼佼者,不仅肉质鲜美、营养丰富,而且不腥不腻,是很多人喜欢的食材。今天,我们分享一下如何将新鲜的马哈鱼制作成各种美味的菜肴,让你家的餐桌上多一份健康和美味。
1.清蒸马哈鱼
将马哈鱼洗净后放入盘中,码高点,放葱段、姜片、花椒,蒸锅里加入水,等水开后蒸15-20分钟;
将盘中积出的汁浇在鱼上,撒葱花和香菜即可。
2.红烧马哈鱼
将马哈鱼清洗干净,鱼皮开2下,斜切成两段,放入凉水里焯水;
锅中放油,烧至5分热,放入葱姜蒜爆香,加入料酒,白砂糖,酱油,混合翻炒均匀后放入清水,大火烧开后放入焯好水的马哈鱼,加盖小火炖煮20分钟,可加适量盐、味精点缀;
待汤汁收干,翻炒均匀后出锅,撒上葱花。
3.煎马哈鱼
先将马哈鱼两面轻轻的在干淀粉上慢慢翻转裹上厚厚的一层粉;
锅中放入多油,加热到5分至6分热,放入马哈鱼用中火煎至两面微黄即可。
4.鱼丸
将鱼肉擦成泥,慢慢加入水,加入淀粉和调料,搅拌成面糊;
用勺子取适量面糊,放入热水中煮至浮起即可。
5.鱼头豆腐汤
将鱼头焯水后放入锅中,放入葱姜蒜翻炒后倒入适量水,煮20-30分钟;
将豆腐切块焯水后放入锅中;
调味即可。
6.鱼头爆蒜
将鱼头切片,加入姜片和葱花,放入清水中煮10分钟;
将煮好的鱼头捞出,控干水分。
锅中放油,加热至6-7成热,放入蒜末,炒香后加入鱼头煸炒均匀。
以上就是几种新鲜马哈鱼的做法,大家可以结合自己的喜好,进行适当调整,制作出更好味道的马哈鱼菜肴。
最后,提醒大家食用新鲜马哈鱼时一定要煮熟,确保食品安全。