牛肉蘑菇粉丝汤是一道传统的汉族家常菜,汤清汁鲜,配以鲜嫩的牛肉和香菇,口感细腻,汤汁越喝越有味。下面我们来分享一下制作牛肉蘑菇粉丝汤的做法,希望大家喜欢。
准备材料
牛上脑200克;香菇50克;粉丝50克。
八角、香叶、料酒、鸡精、生姜、葱段、植物油。
准备工作
牛上脑剁块,放入水中焯水去腥,捞出晾凉待用。
香菇用水泡发,洗净切丝。
生姜切片,葱切段备用。
烹饪步骤
将焯水后的牛肉块加水入砂锅中,同时加入八角、香叶、料酒、生姜、葱段,大火烧开后转中火慢炖1小时左右。
加入切好的香菇同炖10分钟。
将粉丝放入温水中浸泡软,控干水分后放入砂锅中和牛肉、香菇一起烧10分钟左右。
加适量盐和鸡精调味,最后浇上热油即可。
小贴士
香叶、生姜等调料炖煮可以降脂、燃脂、美容养颜。
粉丝一定要用温水泡软,否则会煮烂影响口感。
最后浇上热油可以让汤更香浓,也可以少加点油健康一些。
食材搭配建议
牛肉可以换成瘦肉、里脊肉等。
香菇可以换成口感比较鲜嫩的杏鲍菇、金针菇等。
营养价值分析
牛肉蘑菇粉丝汤富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素等多种营养成分,具有增强体力、滋阴润燥、养颜美容、健脾开胃的作用。适量食用对身体有益。
常见问题
汤底为什么不要加醋?
加醋会影响汤的口感,而且牛肉蘑菇粉丝汤本身的味道已经很鲜美,不需要加醋。
炖牛肉要不要加糖?
可以适当加一些冰糖,可以提鲜提味。
希望以上内容对大家能有所帮助,快来动手做一碗美味的牛肉蘑菇粉丝汤吧!