豌豆是一种富含营养的蔬菜,不仅味道鲜美,而且热量低,是减肥者的首选食品之一。而炸豌豆,则是许多人心中的美味小零食。今天,我们就来教你制作新鲜豌豆炸豌豆的多种做法,让你在家也可以做出美味的豌豆小吃。
传统炸豌豆
面粉、食用盐、食用油。
将豌豆去壳,洗净,晾干。
将干净的豌豆放入锅中,加油淋过,小火煸炒至豌豆酥脆后捞出。
取一碗,放入适量的面粉和食用盐,搅拌均匀。
将炸好的豌豆放入碗中,裹上调好的面粉,轻轻地用手按压,让面粉均匀地粘在豌豆上。
将炸豌豆放入热油锅中,中火炸至金黄色捞出。
微波炸豌豆
清水、食用盐、食用油、微波炉。
将新鲜豌豆去壳、洗净、沥干,放入微波炉内,倒入适量的清水,加入适量的食用盐,搅拌均匀。
将微波炉设置在高温度,煮5分钟左右,等待冷却。
将煮好的豌豆取出,并用厨房纸巾擦干水分,晾干。
取一碗,放入适量的面粉和食用盐,搅拌均匀。
将煮好的豌豆放入腌好的面粉中,裹上面粉,并均匀分布。
将裹好面粉的豌豆放进微波炉中,设置至5-6分钟即可。
麦芽炸豌豆
水、食盐、麦芽糖、食用油。
将豌豆煮熟放凉,然后沥干水分。
取一碗,加入麦芽糖和食盐,加入适量水搅拌均匀,形成糖浆。
将豌豆倒入糖浆中腌制一个小时。
取一锅,加足够的油,小火烧热。
将豌豆捞出,放入热油中,炸至金黄色,取出放在纸巾上吸干多余油份即可。
蜜糖豌豆
水、食盐、蜜糖、食用油。
将豌豆煮熟放凉,然后沥干水分。
将蜜糖和适量水放入锅中,用中火加热搅拌,熬成糖浆。
将煮好的豌豆倒进糖浆中,搅拌均匀,腌制一个小时。
取一锅,加足够的油,小火烧热。
将豌豆捞出,放入热油中,炸至金黄色,取出放在纸巾上沥干多余油份即可。
糯米炸豌豆
糯米粉、食盐、油。
将豌豆煮熟放凉,然后沥干水分。
将糯米粉和适量的食盐混合均匀。
将豌豆放进糯米粉中,均匀裹上一层白粉。
将锅烧热,加入油,摇晃锅子使油均匀地分布在锅底。
待油热时,将裹好的豌豆放入锅中,中火炸至表面金黄,捞出沥油待用。
咖喱豌豆
咖喱粉、橄榄油、盐。
先将豌豆煮熟,然后放凉并沥水。
取一碗放入少量橄榄油、一点盐和适量咖喱粉,搅拌均匀成为粉状。
将煮好的豌豆沾上咖喱粉,均匀搅拌裹上咖喱粉。
在热锅中放入适量的橄榄油,烧热后加入已裹好咖喱粉的豌豆。
将豌豆煎至表皮脆炸,即可食用,口感更佳。
如果你也喜欢吃炸豌豆,那么赶快试试我们介绍的这些做法吧。新鲜健康的豌豆,不同的做法,让炸豌豆更加美味,更加健康。