青椒肉丝卤是一道经典的家常菜品,口感香鲜可口,深受广大人民群众的喜爱。下面,我们就来介绍一下青椒肉丝卤的制作方法。
1.准备食材
制作青椒肉丝卤需要用到的食材有:瘦肉丝、青椒、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、生粉、清水。
2.处理食材
将瘦肉切成丝,放入碗中,加入一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、适量盐、糖,拌匀后加适量的生粉抓匀腌制15分钟。青椒洗净、去籽,切成丝。葱姜蒜分别切成末。
3.烹饪步骤
锅热油,下葱姜蒜爆香,加入肉丝煸炒至变色;加入料酒和青椒丝,继续翻炒,加少许盐和糖;翻炒至青椒变软;倒入清水,充分翻拌。最后,加鸡精增香调味即可。
4.注意事项
肉丝腌制15分钟,让肉丝入味更好。
炒青椒要使用大火,翻炒时要快,这样青椒才不会糊。
调味时,糖可以根据个人口味适量增减。
5.配菜推荐
青椒肉丝卤可以单独食用做主食,也可以搭配米饭、馍馍、面条等作为主食。如果想要更美味,可以加入菜花、胡萝卜、木耳等配菜。
6.营养价值
青椒肉丝卤是一道营养丰富的菜品,青椒含有大量维生素C和胡萝卜素,有益于预防感冒和癌症,肉丝富含蛋白质和铁元素,有助于提高免疫力和补血。
青椒肉丝卤作为一道家常菜品,不仅口感美味,而且简单易学,适合家庭日常健康饮食。大家可以根据个人口味调整烹饪时的调料比例,做出适合自己口味的青椒肉丝卤。