红豆玉米西米露是一道清新爽口的甜品,深受大家喜爱。在炎炎夏日里,来一杯凉爽的红豆玉米西米露,既可以解暑又可以满足我们的味蕾。下面,让我们来看一下如何做这道清爽甜品。
1.材料
红豆,玉米,西米,牛奶,糖,水。
2.步骤
将红豆和玉米用水浸泡几小时,倒掉水。
将红豆和玉米放入锅中,加水煮沸,然后开小火煮30分钟。
将西米用水浸泡20分钟,捞出沥干。
将牛奶和糖放入锅中加热,煮至糖融化。
把煮好的红豆和玉米倒入牛奶里,煮开后加入西米。
煮10分钟左右,关火,最后放入冰箱冰镇即可。
3.小贴士
红豆和玉米要提前浸泡,这样烹饪时会更容易煮熟。
煮时开小火,这样可以煮出红豆和玉米的味道。
加入西米时,要搅拌均匀,防止粘锅。
可以根据个人口味加糖和牛奶的量。
4.注意事项
不要过量食用,避免引起消化问题。
这道甜品含有糖分和淀粉,不适合糖尿病人群食用。
红豆玉米西米露制作起来很简单,而且非常美味健康。如果你想享受凉爽,不妨试试这道清爽的甜品。