婴儿小饼干是宝宝辅食中不可或缺的一种,它小巧易嚼,含有各种宝宝所需的营养物质,比如蛋白质、铁、钙等。家庭自制婴儿小饼干既健康又经济实惠。接下来,我们来介绍一下制作婴儿小饼干的简单方法。
1.材料准备
制作婴儿小饼干需要准备的材料有:燕麦片,苹果泥,面粉,鸡蛋,牛奶,植物油等。
2.混合材料
面粉、鸡蛋、牛奶、植物油混合搅拌均匀,再加入苹果泥,继续搅拌均匀。
3.制作小饼干
将混合好的面糊倒入模具中,压实,放入预热好的烤箱中,以150℃的温度烤20-25分钟,直到小饼干表面呈现金黄色即可。
4.装盒存放
烤好的小饼干放凉后,装入密封盒中,放在阴凉处保存。
5.如何食用
宝宝6个月以后可以试着吃婴儿小饼干,但是要避免在宝宝肠胃不好、消化不良等时期食用。可以依据宝宝的饮食习惯,在适当的时间给宝宝吃适量的小饼干,可以搭配给宝宝喝水或母乳。
6.小贴士
制作婴儿小饼干需要注意卫生,不要把面糊揉揉,否则会出现“沙发面”现象,影响口感。婴儿小饼干不宜加盐、糖等调味品,不要长时间在冰箱中保存。
家庭自制婴儿小饼干不仅可以保证其健康,还可以降低家庭的经济负担。只需不断尝试,探索出适合自己宝宝的小饼干方案,就能为宝宝打造一个健康可口的辅食餐单。