炸薯粉豆干是一道经典的家常菜,不仅口感极佳,而且制作简单,做起来也很省时间。这道菜不仅能让你充分体验豆干的香味和口感,同时也能体验到炸薯粉的酥脆美味。
1.准备材料
薯粉、盐、油。做炸薯粉豆干时切菜刀要尖,以便将豆干切得更加细腻。
2.制作方法
1)将豆干切成小块,大小可以根据个人口味调整;
2)将豆干块放在盘子里,撒上少量盐,让其腌制一会儿;
3)在薯粉里加入适量盐,搅拌均匀;
4)将切好的豆干块裹上一层薯粉;
5)锅中倒入油,加热至7成热,放入裹好薯粉的豆干块,炸至表面金黄色即可;
6)捞出豆干块,沥干油分即可食用。
3.注意事项
1)炸豆干时火候要控制好,过久或过短都会影响口感;
2)搅拌薯粉时要均匀,避免出现结块的情况;
3)炸好的豆干块可以搭配各种调料一起食用。
4.营养价值
豆干以含有丰富的优质蛋白质和大量的胡萝卜素、维生素B2等维生素而著称,同时还富含优质的钙和磷、铁等矿物质。薯粉则是一种有利于肠胃的食品,并且富含淀粉质,有助于提供体力。
5.变种做法
1)可以加入一些洋葱、辣椒等蔬菜,增加口感层次;
2)可以在上面撒上一点儿五香粉,增添香味;
3)也可以不裹薯粉,直接将豆干块放入锅中炸。这样做出来的豆干表面不会那么酥脆,但是口感更加细腻。
6.小贴士
一些不爱吃豆腐的人,试过了这道炸豆干后都爱吃上瘾,适当的食用更有利于身体的健康。
总之,炸薯粉豆干是一道非常适合家庭做的美食,简单易学,美味可口,值得一试。