土豆尖椒是一道地道的家常菜,口感独特,味道鲜美。制作土豆尖椒需要掌握一些技巧和要领,下面就来详细介绍一下制作土豆尖椒的步骤和技巧。
1.材料准备
尖椒。
辅料:葱姜蒜、盐、生抽、鸡精、料酒、糖、醋、清水、油。
2.制作过程
土豆去皮洗净,切成丁状;尖椒去籽洗净,切成丝状;
热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味;
加入土豆煸炒至表面略微变黄;
加入尖椒丝翻炒均匀,炒出香味;
加入一定量的清水,加盐、糖调味,煮至土豆熟软;
鸡精、醋、料酒,快速晃动锅身,收汁。
3.小贴士
热锅凉油可以使食材更加入味;
不要加太多清水,以免煮成汤而非菜;
加热量调料的顺序不能颠倒,否则会破坏味道。
4.功效作用
土豆尖椒不仅营养丰富,口感独特,而且具有一定的功效作用。土豆中含有的膳食纤维和蛋白质,能够增强身体免疫力,促进胃肠蠕动,防治便秘;尖椒则含有较高的维C,可以促进新陈代谢,增强抵抗力。
5.食用方法
土豆尖椒可以做为主菜搭配米饭一起食用,也可以当作下酒菜,搭配啤酒饮用。
制作土豆尖椒并不困难,只需准备齐全材料,掌握好要点和技巧,就能轻松做出美味可口的土豆尖椒了。