西红柿炒鸡蛋汤是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富,十分受欢迎。下面介绍一下家常西红柿炒鸡蛋汤的做法。
食材准备
西红柿2个,鸡蛋2个,水适量,盐适量,生抽适量,淀粉适量。
做法步骤
西红柿洗净,切成小块。鸡蛋打散备用。
热锅凉油,待油热后倒入鸡蛋液,用筷子快速打散至熟。
将炒好的鸡蛋盛出,留少许底油,倒入西红柿翻炒。
倒入适量的水,煮开后加入适量的盐和生抽调味。
将炒好的鸡蛋倒入锅中,用淀粉勾芡后即可装盘上桌。
小贴士
炒鸡蛋时要用筷子迅速搅拌,切忌时间过长,以免炒出硬块。
西红柿可以提前用开水焯一下,易去皮削净。
调味要适量,口味以家人的喜欢为主。
注意事项
火力要掌握好,避免过度烧糊。
部分人群会出现过敏现象,慎食。
饮食推荐
西红柿炒鸡蛋汤是一道富含营养的家常汤品,适宜全年食用。
美食文化
西红柿炒鸡蛋汤是中国家常菜的代表之一,也是中西结合的美食文化,受到了广大家庭的喜爱。
做好一道美味的西红柿炒鸡蛋汤,绝不仅是满足口腹之欲的享受,更是对美食文化的传承与推广。