红豆煲骨头汤的做法(教你如何做一锅美味的红豆煲骨头汤)

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红豆煲骨头汤是一道很适合秋季食用的营养汤。骨头汤中的胶原蛋白可以滋润皮肤、强韧骨骼，红豆也富含膳食纤维、矿物质和维生素B等营养，而且味道香甜。下面就教你如何做一锅美味的红豆煲骨头汤。

1.准备材料

500g猪骨

150g红豆

4个枸杞

适量姜片

糖

2.猪骨处理

将猪骨放在清水中浸泡1小时，不停换水。

将处理后的猪骨放入锅中，加入清水。

开大火，煮至水滚后继续煮5分钟。

将煮好的猪骨捞出，清洗干净。

3.红豆煮熟

浸泡红豆3个小时，捞出沥干水分。

将红豆放入锅中，加入适量清水。

大火煮开后，改小火煮熟。

4.猪骨炖煮

炖锅加水，煮开后放入猪骨。

倒入红豆和枸杞，加入适量清水。

煮开后去除浮沫，加入适量的姜片。

转小火，然后继续煮2个小时左右。

5.加入调味品

煮好的汤加入适量的盐和糖。

继续煮5分钟，让所有的调味品均匀溶化入汤中。

6.享用美味汤品

将煮好的红豆煲骨头汤装盘，配上适量的肉和菜，可以选择自己喜欢的口味搭配。

做好了吗？你也试试做一锅美味的红豆煲骨头汤吧!

汤汤水水暖人心，让人倍感温暖暖。炖制秋季的红豆煲骨头汤，不仅能够让你多种吃法，还能谷物营养达到最大程度地发挥出来，给你的味蕾带来美妙的享受，每一口都让人满足。准备好材料，照着我们的步骤一步步来，相信一定可以轻松做出美味可口的红豆煲骨头汤。

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