在炎炎夏日里,总是要吃点小清新的食物,拌小鱿鱼干就是其中的一道不错的选择。它酸酸辣辣的味道,配上非常脆的小鱿鱼干,令人一口接一口欲罢不能。
1.材料准备
鱿鱼干一包,姜蒜切末,香葱切碎,红椒、黄瓜、胡萝卜、西红柿适量切块备用。
2.调料调制
醋、糖、盐、花椒粉、生抽、蒸鱼豉油、料酒、辣椒油、香油按个人口味适量调制为调料汁备用。
3.小鱿鱼制作
把小鱿鱼干用水冲泡5分钟,然后捞出来晾干。再放入油锅中用中火炸1分钟左右,直到小鱿鱼变成金黄色。
4.蔬菜炒制
将胡萝卜和红椒倒入清水中烧开,煮1分钟后捞出备用。然后爆香姜蒜末,加入黄瓜和西红柿,炒1分钟后倒入胡萝卜和红椒一起翻炒,加入适量盐和白糖,调味即可。
5.拌料制作
辣椒油、花椒粉、生抽、蒸鱼豉油、料酒、醋等调料放入碗中,调匀成调料汁均匀。
6.拌鱿鱼干
将小鱿鱼干和炒好的蔬菜均匀地放在盘中。把调好的酱汁倒在上面,用筷子拌匀即可。
这道小鱿鱼干拌饭非常适合夏季食用,既省时又简单,口感非常美妙。