产妇喝的汤怎么做法大全(产妇喝的汤大全)

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产妇在产后需要特别注意补充营养，补益身体。而喝汤是最好的补养方式之一。下面介绍几款适合产妇喝的汤，供大家参考。

补血汤

桂圆、当归、川芎、党参、生姜、瘦肉。

将以上材料加适量的水，以小火慢炖2-3小时即可。

清热解毒汤

玫瑰花、菊花、银花、金银花。

将以上材料加适量的水，煮开后改为小火煮20分钟即可。

奶汁汤

地黄、羊肺、牛奶、水。

地黄、羊肺加水煮开，再加入牛奶煮至沸腾即可。

滋阴润燥汤

玉竹、百合、淮山、芡实。

将以上材料加适量的水，煮开后改为小火煮30分钟即可。

鸡蛋黄汤

水。

将鸡蛋黄加水打散，加入锅中煮熟即可。

玉米须煮汤

红枣、红糖。

将玉米须和红枣加水煮开，改为小火煮20分钟后加入红糖即可。

以上就是适合产妇喝的汤的做法，大家可以根据自己的口味添加或减少材料。

补充一点，产妇在喝汤的同时，还需进行适量的运动，尽量不要长时间卧床不起，以免对产后康复造成阻碍。

祝各位产妇早日康复！

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