泥鳅鸭蛋的做法(泥鳅鸭蛋美味又健康)

泥鳅鸭蛋是一道经典的家常菜,它不仅口感鲜美、营养丰富,还富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质,对人体健康十分有益。下面我们来了解一下泥鳅鸭蛋的制作方法。

1.材料

泥鳅200克、盐适量、生姜适量、葱适量、料酒适量、生抽适量、鸡精适量。

2.准备材料

将鸭蛋煮熟,剥好壳备用;泥鳅用清水洗干净后,切断头部和尾巴,切成两段备用。

3.焯水

将泥鳅放入锅中焯水,大火煮沸后撇去浮沫,再放入几片姜和葱,继续焯煮3分钟,捞出备用。

4.煎蛋

将煮熟的鸭蛋切成块状,放入锅中煎至两面金黄,捞出备用。

5.煮泥鳅

锅中倒入清水,放入泥鳅和焯水用过的葱姜,倒入适量料酒,中火煮沸后转小火煮10分钟左右,调入适量盐和鸡精。

6.出锅

将取出的煎蛋块倒入汤中,中火煮沸并搅拌均匀后,关火盛入汤碗中即可食用。

7.美味享受

赶紧上桌享受这道美味又营养的泥鳅鸭蛋吧!

以上就是泥鳅鸭蛋的制作过程,简单易学,口感鲜美。大家不妨试着自己动手做一下,感受一下家庭美食的幸福滋味。

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