红枣花生核桃粥是许多人喜爱的养生粥,因为它富含营养,能够滋补身体,尤其适合寒冷的天气里食用。制作这款粥并不难,只需准备好材料,按照以下指南操作,就能尝到一口美味的红枣花生核桃粥了。
1.准备材料
红枣20粒,花生适量,核桃适量,糯米100克,清水适量。
2.洗糯米
用清水冲洗糯米两遍,直至水变清净。
3.煮糯米
加入适量清水和洗净的糯米,煮至糯米开始变软。
4.添加材料
将花生和核桃洗净,加入煮糯米中,继续煮到糯米熟软,让花生和核桃的味道融入粥中。
5.加入红枣
将红枣洗净后,去核,加入粥中,煮10分钟,直至红枣变软。
6.煮熟
一直煮到粥浓稠,糯米熟烂即可。
7.享用
将做好的粥端到碗里,可以适量加入蜂蜜来调味,即可享用。
总之,这是一款营养丰富、美味可口的养生粥,长期食用对身体有许多益处。赶紧试试吧。