8个月宝宝玉米泥做法(宝宝8个月食谱玉米泥的做法)

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在宝宝7个月时，大多数宝宝已经可以尝试吃较为细腻的食物了。而在8个月时，宝宝的口腔肌肉已经生长得比较健全，牙齿也开始长出。这时喂给宝宝一些细碎的食物可以促进其嚼食的能力及口腔发育，玉米泥因纤维少，易消化，且富含淀粉和维生素，是适合8个月以上宝宝的一道美味新食谱。

1.材料:

玉米1个，水适量。

2.做法:

将玉米去皮洗净，切成小段；

放入锅中，倒入足量的清水，加热至水沸，然后转小火继续煮15-20分钟；

捞出玉米，晾凉后用小刀刮下玉米粒。

3.提示:

煮的时间不要太久，太久会导致玉米泥口感不好。也可以用蒸的方式制作玉米泥；

可以加入适量的牛奶或者给宝宝添加一些鳄梨泥调制口感；

切不可添加任何糖或盐等调料，以免对宝宝的健康造成损害。

4.适龄宝宝:

8个月以上宝宝。

5.

口感清香，淀粉质易消化，且富含多种维生素，能够增强宝宝的免疫力，提高身体抵抗力。

6.

因为玉米泥含有较多脂肪、热量，建议着重控制食用量，以免宝宝过度营养。同时，制作时也应注意卫生，并严禁添加任何调味品，有糖尿病史、过敏体质婴儿忌食。

7.

顺应宝宝的成长需要，食谱要随时随地做相应的调整。宝妈要根据宝宝的实际情况来确定食谱。

让我们用健康的食谱陪伴宝宝一起健康成长！

随着宝宝的逐渐成长，普通的母乳或配方奶已不能满足宝宝身体对养分的需求，适当增加一些辅食对宝宝非常重要，而玉米泥是适合八个月以上宝宝的辅食之一。下面，教您如何制作美味的玉米泥。

8.

玉米1个，水适量。

9.

把玉米去皮洗净，切成小段；

放入锅中，倒入足量的清水，加热至水沸，然后转小火继续煮15-20分钟；

捞出玉米，晾凉后用小刀刮下玉米粒。

10.

制作时不能加任何调味品；

煮的时间不要太久，太久会导致口感不好。也可以用蒸的方式制作玉米泥；

可以加入适量的牛奶或者给宝宝添加一些鳄梨泥调制口感；

对于8个月以下宝宝，不能食用，以免造成消化不良；

制作玉米泥时也要注意卫生，保证食品安全。

11.

玉米泥中含有丰富的淀粉和维生素，是一道适合八个月以上宝宝食用的健康辅食。

给宝宝做玉米泥，既简单又美味，关键是对宝宝营养的补充以及口感的全面锻炼。让我们一起做一道看似简单，却充满爱的玉米泥吧！

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