蘑菇青菜汤是一道简单又营养的汤品,适合懒得下厨的人和想要呵护身体的人。下面分享几种家常做法。
材料准备
青菜200g、鸡蛋1个、姜蒜适量、清水适量、盐适量、香油适量。
清淡做法
青菜洗净切段、鸡蛋打散备用。姜蒜切末入锅煸炒,过油后倒入清水加热至沸腾,将蘑菇和青菜分别放入,煮至熟爱上盐和鸡蛋液,热锅开香油后倒入锅中,煮滚后即可关火。
鲜美浓汤做法
将蘑菇清洗干净,切成小块,青菜也清洗干净后切成段。锅中热油,放入蘑菇小火煸炒散,煸炒至出香味,加入适量的盐以及少量的鸡精再继续煸炒,加入清水烧开。放入青菜继续煮沸,最后倒入蛋液煮至凝固即可。
海鲜蘑菇青菜汤做法
海鲜蘑菇青菜汤是一款非常丰富的营养汤品,材料有:鲜蘑菇100g,青菜适量,海鲜适量,姜蒜适量,盐适量,味精适量,清水适量。
先将鲜蘑菇和姜蒜煸炒,再加入清水,炖至熟爱上海鲜入锅,继续煮制5分钟左右,放青菜后加盐,加入味精即可。
牛肉蘑菇青菜汤做法
牛肉切成小块焯水备用。蘑菇清洗后切成块,青菜也清洗干净后切成段。锅中热油,加入牛肉爆炒至表面变色,加入蘑菇继续翻炒,加入清水烧开。最后放入青菜煮熟,并放盐、鸡精调味即可。
番茄蘑菇青菜汤做法
番茄去皮切小块,配上蘑菇和青菜,清甜爽口。番茄青菜蘑菇汤的制法与普通蘑菇青菜汤差不多,只是在制作时加入番茄。先将切好的蘑菇入油中煸炒,放入切好的番茄块,最后放青菜即可。
西红柿蘑菇青菜汤做法
青菜清洗干净后备用,西红柿去皮切小块。锅中加水,先将蘑菇煮熟备用。再将西红柿放入锅中,煮至软烂,和蘑菇一起倒入另一个锅中,加入清水和青菜。烧开后盐巴调味即可。
蘑菇青菜汤味道鲜美,制作简便,适合日常食用。尝试以上美味做法,你会越爱越来越亲近它。