干明太鱼是一种经过腌制烟熏后的鱼肉,具有独特的风味和口感。和豆腐一起炖制,可以凸显干明太鱼的鲜香和豆腐的嫩滑。下面为大家介绍如何制作干明太鱼炖豆腐:
1.准备食材
豆腐、姜、葱、蒜、盐、糖、生抽、料酒、清水、鸡精。
2.准备豆腐
将豆腐切成大小均匀的块状,放锅中煮五分钟至豆腐开始变软,捞出沥水备用。
3.准备干明太鱼
将干明太鱼用清水冲洗干净,切成小段备用。
4.炒香调料
蒜末、葱花煸炒,加入适量盐、糖、生抽、料酒调味。
5.炖煮
将炒香的调料倒入深锅中,加入清水煮沸,放入豆腐、干明太鱼,大火煮20分钟,小火再煮30分钟,撒入适量鸡精即可。
6.出锅
将做好的干明太鱼炖豆腐盛入大碗中,撒入葱花点缀即可食用。
干明太鱼炖豆腐是一道富含营养、味道鲜美的菜肴。在制作过程中,需要注意火候掌握,确保豆腐入味,干明太鱼的特殊风味不被掩盖。欢迎大家尝试!
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