蔬菜炒馒头是一道常见家常菜,它将馒头变得更加香脆可口,搭配各种蔬菜,健康又美味。以下是详细的做法。
1.材料准备
洋葱、胡萝卜、豆腐等蔬菜,胡椒粉、盐、酱油、料酒等调味品,还有1个馒头。
2.蔬菜处理
洋葱切丁,胡萝卜切丝,豆腐切块。小葱切成葱花备用。
3.馒头切片
将馒头切成约2cm厚的片,然后再将每一个片切成二分之一即可。
4.炒制蔬菜
锅内注入油,热后下洋葱翻炒,然后加入胡萝卜和豆腐,继续炒制至熟透。然后加入盐、胡椒粉、酱油和料酒调味,炒匀即可。
5.炒制馒头
另起一锅,注入少量油,放入馒头片煎至两面金黄。然后将炒好的蔬菜放入锅中与馒头混炒。
6.装盘
装盘前撒上葱花即可。这道蔬菜炒馒头做法简单,适合家庭日常烹饪。既能享受馒头外脆内软的口感,又能摄入多种蔬菜丰富营养。
7.小贴士
炒制蔬菜时可以适当加水使其更加入味;
炒锅要足够热,这样可以使馒头煎得更加香脆。
尝试一下这道美味的蔬菜炒馒头吧!