近年来,越来越多的人开始注重健康饮食,除了水果,鲜榨果汁也成为了一种受欢迎的选择。不同的水果可以搭配成不同口味的果汁,让人可以在消磨时间的同时,还能给身体补充足够的维生素和营养。那么各种果汁的做法都有哪些呢?
1.西瓜汁
去籽,切成小块,放入搅拌机中搅打,再使用滤网过滤出汁液即可。
2.葡萄柚汁
将葡萄柚切成小块,放入搅拌机中搅打,再使用滤网过滤出汁液即可。
3.菠萝汁
将菠萝去皮,切成小块,放入搅拌机中搅打,再使用滤网过滤出汁液即可。
4.橙汁
将鲜橙切成小块,放入搅拌机中搅打,再使用滤网过滤出汁液即可。
5.草莓汁
将新鲜的草莓洗净,去蒂,放入搅拌机中搅打,再使用滤网过滤出汁液即可。
6.芒果汁
去核,切成小块,放入搅拌机中搅打,再使用滤网过滤出汁液即可。
总之,鲜榨果汁是一种十分营养健康的饮品,自己在家也可以轻松制作。除了以上介绍的水果,还有很多其他水果可以制作成果汁,只需要根据个人口味搭配即可。但需要注意的是,不同的水果搭配会产生化学反应,有些水果不宜混合使用,需要注意。饮用果汁时也需要适量,过度饮用也有可能对身体健康产生不良影响。