春天是万物复苏的季节。不仅气候和食物的营养价值得到提升,食欲也会变得更旺盛。此时,一道美味健康的春季猪脚炖玉米便可以满足你的味蕾。以下是制作方法。
1.准备材料
玉米、红枣
葱段、料酒、盐、胡椒粉、白糖、生抽、老抽
2.猪脚预处理
将新鲜猪脚提前用开水烫过,洗净后切成小块。锅中加入清水,放入猪脚大火煮开。将煮出的浑浊物去掉,加入切好的姜片和葱段。把猪脚继续炖煮3个小时,撇掉浮沫。期间需加水,保证猪脚被水完全覆盖。
3.准备玉米
洗净玉米,去叶子和须。然后,将玉米切成稍微小一点的段。
4.组合食材
当猪脚煮到酥软糯时,把滤清洗净的玉米块、淘净的红枣加入其中,用水浸没食材。加入适量的盐、胡椒粉、白糖、生抽和老抽,搅拌均匀。再加入料酒,炖煮15分钟即可。
5.调整味道
可以根据个人口味酌情加盐,可以多加造成味道鲜美,红糟酱油又可以使得猪脚肉变色饱满。
6.奇妙花式
不少人会在猪脚汤中放入火腿肠、咖喱块、木耳之类的食材,为猪脚汤增添多彩的风味。
7.起锅上桌
炖煮完成后,可以尝尝味道,如果够浓郁,就起锅上桌了。这是营养丰富的一道菜,同时也是春季补身的佳品。
总之,春季猪脚炖玉米是一道美味又健康的佳肴,而制作的过程也是一种享受。快来动手制作一下吧!