金针菇炒羊肉是一道广受欢迎的传统家常菜肴,金针菇的鲜味和羊肉的香气在一起烹制,口感鲜美,营养丰富,堪称美食佳品。下面介绍一下金针菇炒羊肉的做法。
羊肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、鸡精、麻油
先将金针菇洗净;
羊肉剁成小丁,加少量盐、料酒、鸡精腌渍;
葱姜蒜分别切成葱花、姜片和蒜末;
热锅凉油,加入葱、姜、蒜爆香;
加入羊肉煸炒至变色;
加入金针菇翻炒;
加入生抽、盐适量,翻炒均匀;
最后滴入适量麻油即可装盘上桌。
金针菇不建议清洗,只需要将菇蒂切去即可;
羊肉煸炒时煸炒时间不宜过长,否则口感会变硬;
适量的麻油可以提高菜肴的香气;
不要加水,以免影响羊肉的口感。
金针菇炒羊肉可以搭配米饭或面条一起食用,也可以直接做成小菜,搭配啤酒或酒水食用更佳。
金针菇富含蛋白质和纤维素,具有补血、调节血脂、抗衰老等功效;羊肉富含优质蛋白质和肉质铁,可以补充人体所需的营养,增强体质。
金针菇炒羊肉是一道传统的中国菜肴,有着悠久的历史渊源。不同地区的烹制方法各别,口感也各有千秋,但其传统特色烹制方式在家庭中得到了广泛的流传。
金针菇炒羊肉作为一道美味的家常菜,制作简单、口感好,而且营养丰富,让人在品尝美食的同时,还可以达到补身体的功效,可谓是一道上好的佳肴。