萝卜海带炖排骨是一款特别受欢迎的家常菜之一,它的口感丰富多样,而且营养价值非常高,是较为适合冬季食用的美食之一。为大家介绍如何做出一道美味的萝卜海带炖排骨,让大家在家也能一品美食。
1.原材料准备
排骨500g,萝卜300g,海带100g,葱姜适量,盐适量,料酒适量,清水适量
2.食材处理
洗净萝卜,去皮切块;
海带提前泡2-3小时,洗净切段;
排骨焯水,净泡去血水。
3.烹饪步骤
锅中倒适量油,下入葱姜爆香;
加入焯水过的排骨,炒至微黄色;
海带翻炒均匀;
加盐适量,料酒适量,翻炒均匀;
加入足量清水,盖上锅盖,炖煮40分钟左右(萝卜熟透即可)。
4.小贴士
炖煮过程中不要太多搅动,以免影响口感;
烹制中加料酒能够去腥增香。
5.注意事项
萝卜和海带烹调时间不要太长,以免影响口感;
当萝卜变透明的时候,表示它已经煮透了;
炖煮的时间也要看排骨的大小和肥瘦程度,以确保煮熟。
通过以上步骤,一道营养丰富的萝卜海带炖排骨就烹制完成了,让我们一起来试试吧。