塔菇菜是一道非常实用的菜品,不仅口感鲜美,而且烹饪起来也非常简单。它的主要材料是塔菇和青菜,因此富含营养价值,适合多种人群食用。下面,我们就来看一看怎样做出美味的塔菇菜吧。
1.准备材料
首先,需要准备好所需的食材:250克塔菇、750克青菜、适量的葱姜蒜和盐、鸡精、生抽、料酒和油。
2.处理食材
处理食材需要先把青菜洗干净,然后将塔菇摘去底部的泥土,再用清水洗净。这时还需将葱姜蒜切碎备用。
3.烹饪步骤
现在开始进行烹饪步骤。首先,倒点油到锅里,烧热之后放入蒜末、姜末和葱花爆香。接下来,放入青菜炒熟,再放入切好的塔菇翻炒至变软。
4.加调料
鸡精、生抽、料酒和清水,然后大火烧开。如果感觉汤水太少可以再加点水。最后,搅拌均匀,等煮开之后转至小火,煮10分钟。
5.装盘
最后,再将煮好的塔菇菜装入盘中装饰一下即可。这道菜品正好营养丰富,味道鲜美可口,它既可以作为主食配菜,也可以作为素菜拼盘,简直是不可错过的美食。
6.提醒
塔菇不宜长时间浸泡,所以在处理食材和烹煮过程中要注意时间。此外,也可以根据个人口味适量添加调料。最后,煮好的塔菇菜香气扑鼻,要速食以免凉掉失去美味。
总之,做塔菇菜虽然并不难,但是在食材的选择、烹饪步骤和调料等方面都需注意,才能做出美味可口的塔菇菜。