饺子是中国传统的美食之一,特别是新年的时候,很多家庭都会做饺子,团圆食物的象征。爬虾馅饺子是一道非常受欢迎的饺子品种,它味道鲜美、营养丰富,而制作过程也非常有趣。下面,让我们一起来了解一下如何制作爬虾馅饺子。
材料准备
水、食盐。
猪肉馅、姜末、鸡蛋清、香菜、盐、鸡精、料酒。
水,可选
制作过程
制作馅料。将鲜虾剁成虾泥,加入猪肉馅、葱末、姜末、鸡蛋清、香菜、少量盐、鸡精、料酒调味,搅拌均匀备用。
制作饺子皮。将面粉和食盐混合在一起,加入适量温水,揉成面团。将面团揉成长条状,分割成小剂子备用。
制作饺子。将小剂子按扁,擀成圆形饺子皮,放上馅料,包成半月形,捏紧封口。
烤饺子。将饺子放入烤盘上,底部刷上蘑菇水,放入烤箱烤20分钟,或至饺子熟透。
技巧与小贴士
饺子皮一定要擀得薄,包出来的饺子口感才会更好。
馅料的水分也很重要,要搅拌均匀,否则蒸煮时水分过多,饺子口感就不好。
烤饺子时,一定要刷蘑菇水,这样烤出来的饺子皮更鲜嫩。
最佳搭配
配以蒜泥白肉一起食用,清爽可口。
配以酱油和醋混合的蘸饺子汁,美味倍增。
健康小提示
新鲜的鲜虾仁富含优质蛋白,但也含有一定的胆固醇,不宜过量食用。
饺子皮只是提供膳食纤维,而馅料中的肉类和虾类才是主要营养来源,因此要注意合理搭配。
爬虾馅饺子是一道非常有趣的美食,无论是在新年团圆之际还是平日里自己做,都非常适合。希望大家可以尝试一下制作,享受烤出来的美味!