茶树菇拌鸡蛋干是一道简单易做的美味佳肴,既营养健康,又十分下饭。配以茶树菇的鲜香和鸡蛋干的绵软口感,相信会成为您家中的一道必备菜肴。
1.原料清单
鸡蛋干、葱、生姜、盐、生抽、醋、糖、水淀粉。
2.食材准备
茶树菇洗净切片;2.鸡蛋干切小块;3.葱姜切末备用。
3.下锅烹饪
锅中注入适量油,热油后加入葱姜末爆香;2.放入茶树菇翻炒至变软;3.加入鸡蛋干翻炒几下;4.加入盐、生抽、糖、醋调味;5.用水淀粉勾芡即可出锅。
4.烹饪技巧
烹饪时火候要适中,以免糊锅或煮糊鸡蛋干;2.加入醋可以中和茶树菇的鲜味和甜味,使口感更加丰富。
5.美食搭配
茶树菇拌鸡蛋干可搭配米饭或馒头食用,也可以做成饭团或三明治。
6.营养价值
茶树菇拌鸡蛋干富含植物蛋白、多种维生素和矿物质,尤其对于慢性胃炎和便秘等疾病有一定的保健作用。
总之,茶树菇拌鸡蛋干是一道简单又美味的家常菜肴,既能满足口味,又具有营养价值。赶快动手试一试吧!