小孩爱吃的汤的做法(让小孩爱上汤的秘密小孩爱吃的汤的做法)

来源：互联网 /

汤是中餐中绝对不能缺失的一种菜肴，它不仅美味，而且营养丰富。对于小孩来说，汤更是一道不可或缺的菜品，因为它既能够为小孩提供所需营养，又能让小孩爱上美食。

三鲜蛋花汤

香菇和鲫鱼肉各适量，生姜、盐、味精和鸡精各适量。

香菇用清水洗净后切成丝，将鲫鱼肉切成块状备用。煮锅中加水烧开后放入鱼块和姜片，撇去浮沫后煮约5分钟。在鸡蛋打入小碗内搅拌均匀，将鸡蛋倒入锅内，再加蘑菇、香菇丝，稍微煮沸后调味即可。

南瓜鸡肉汤

南瓜和鸡肉各适量，姜和盐适量。

鸡肉切成块状备用。煮锅中加水烧开后放入鸡肉和姜片，撇去浮沫后煮约5分钟。南瓜去皮切块加入锅内，继续煮约20分钟或至南瓜变软，加盐调味即可。

银耳红枣汤

红枣适量，冰糖适量。

银耳用清水泡发后撕成小块状，红枣去核备用。煮锅中加水烧开后放入泡发好的银耳和红枣，中小火煮约30分钟至糖和枣熟软即可。

番茄瘦肉汤

瘦肉和番茄各适量，生姜和盐适量。

瘦肉切成小块备用。煮锅中加水烧开后放入瘦肉和姜片，撇去浮沫后煮约20分钟，将番茄去皮切块加入锅内继续煮约10分钟左右，加盐调味即可。

牛肉萝卜汤

牛肉和萝卜各适量，姜和盐适量。

牛肉切成块状备用。煮锅中加水烧开后放入牛肉和姜片，撇去浮沫后煮约20分钟，将萝卜去皮切块加入锅内继续煮约30分钟或至萝卜熟软，加盐调味即可。

紫菜豆腐汤

豆腐各适量，生姜、葱、盐和味精各适量。

豆腐切成块状备用。煮锅中加水烧开后放入姜片和葱段，撇去浮沫后加入豆腐和紫菜，稍微煮沸后放入盐和味精即可。

小孩爱吃的汤不仅需要味道好，搭配的菜品也要丰富，而且不可过咸过油。家长们在给小孩制作汤菜时，也要注意健康营养搭配，确保小孩可以得到全面的营养。

结合以上六种做法，相信您也可以轻松制作出小孩喜欢的汤菜，让小孩健康美味成长！

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除。